голосов: 184 ( в среднем: 4,30 из 5 )
Спонсор поста: 1xBet

Техника криштиану роналду

Техника криштиану роналду

Криштиану Роналду тренируется 5 раз в неделю по 3—4 часа в день развития футбольной техники, техники владения мячом (25— Криштиа́ну Рона́лду душ Са́нтуш Аве́йру (порт. Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro; Роналду обладает отличной техникой дриблинга, которая позволяет ему нередко обыгрывать несколько соперников. При всем прочем​. Тренировки Криштиану Роналду. Кардио, баланс и силовые Самое важное в движениях — хорошо поставленная техника.

Содержание:  

Как тренируется лучший футболист мира Криштиану Роналду

Он осознавал, что самое принципиальное для игрока на пути к величию — это верная постановка целей, принятие решений роналщу упорная работа над. Пожалуй, в этом и заключается большая толика его фуррора. Советы, которые посодействуют для вас стать владельцем тела, как у Криштиану Роналду Желаете такое же потрясающее, рельефное и накачанное тело, как у Роналду? Спустя 14 лет с того момента русские болельщики смогли узреть Техника криштиану роналду ИталиЯ ювентус состав матче против команды сборной Рф на Кубке конфедераций кпиштиану Москве.

Техника криштиану роналду
Техника криштиану роналду
Техника криштиану роналду
Техника криштиану роналду
Техника криштиану роналду

Мы проанализировали игру звездного португальца и нашли 5 ключевых слагаемых успеха. Хочешь играть, как Роналду? Бери на вооружение! Выносливость Роналду пробегает за игру больше 10 км, а так как играет он часто, у кубиков на его прессе нет никаких шансов спрятаться от взглядов за жировой тканью.

Более четверти своих голов в прошлом сезоне Роналду забил в последние 20 минут игры. Другие уже сдувались к концу матча, а он порхал и жалил с прежней силой. Сила Роналду приседает со штангой в кг. Сильные квадрицепсы просто необходимы успешному нападающему, который хочет забивать мяч головой в прыжке. Крис прыгает на 79 см вверх почти как игроки НБА. Это значит, что он может дотянуться до мяча головой, даже когда тот находится в см над газоном.

Men's Health. Журнал

Х-фактор Роналду может принимать решения во время игры быстрее, чем другие игроки. У лучших футболистов развивается ускоренное восприятие пространства, что позволяет оценить положение и движение до семи разных объектов в секунду, в то время как среднестатистический человек оценивает только пять.

Когда он выбирает, как обвести защитника, то моментально считывает малейшие намеки на то, какое движение планирует соперник, а также запоминает расположение остальных игроков. И все это на подсознательном уровне. У него также отменное чувство баланса и контроля над телом, что позволяет ему внезапно менять направление, так что во время дриблинга он буквально неуловим.

Техника криштиану роналду

Отменная техника позволяет футболисту во время выполнения штрафного словно обхватывать мяч боковиной стопы. Как результат, мяч в полете вращается так сильно, что может менять траекторию в пределах см, не оставляя шансов вратарю команды соперника.

О Man of the Match Награда Man of the Match вручается футболисту, который внес наиболее ощутимый вклад в игру своей команды. При этом победителя определяют болельщики, так что в оставшихся играх Кубка повлиять на то, кому достанется награда, можешь и ты.

Техника криштиану роналду

Удар Cristiano Ronaldo

Похожие статьи

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*